miércoles, septiembre 28, 2022
El Qi Gong interno es una manera de controlar nuestra respiración y sobre todo fortalecer el sistema inmunológico. Moverse es la clave para una vida longeva.
Atender los problemas de palpitaciones es necesario si se tienen los siguientes síntomas.
Quieres regresar a tu actividad física y no sabes cómo sería la mejor opción de hacerlo? Prueba con tai chi
Cuántas técnicas o formas de relajación conoces? aquí te dejamos varias alternativas para relajarte..
El Tai Chi puede ser una práctica que se debe realizar durante todos los días el cual te llenará de salud y tranquilidad
Tenochtitlán, confundida con la ciudad china de Hang Shou en el siglo XVIJORGE LEGORRETA ESPECIALMEMORIAS DE LA CIUDAD /HISTORICO DISLATE Tenochtitlán, confundida con la ciudad china de Hang Shou en el siglo XVI En la plenitud del Renacimiento y...
En el área de los trastornos del sueño, algunas terapias complementarias y alternativas utilizadas incluyen suplementos, relajación y meditación, acupuntura y ejercicio. Suplementos para Trastornos del Sueño Tratamientos a base de hierbas Los efectos de la raíz de valeriana (Valeriana...
Por Julie Corliss Los estudios de acondicionamiento físico boutique o especializados ofrecen todo tipo de formas de hacer ejercicio, como entrenamiento de fuerza, ciclismo de interior y kickboxing. Es menos probable que otras opciones populares, como el yoga...
El movimiento del cuerpo es indispensable para conocerlo, relajar la mente para un cuerpo sin tensiones.
Por Mary Elizabeth Dallas, HealthDay Reporter. Si sufre de fibromialgia, una nueva investigación sugiere que el tai chi podría hacer más que ejercicio aeróbico para aliviar su dolor crónico. "El tratamiento de la mente y el cuerpo con tai...
Movimientos relajados y coordinados son los que se realizan en Tai Chi una forma de hacer ejercicio que nos permita relajación
Una espalda recta es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu postura y sobre todos algunos dolores relacionados con esa mala postura que habitualmente tenemos.
Shaolin en MexicoVisita del Maestro Shi Yan Ming a MexicoShaolin llega a México Reencuentro con el OrigenRevista Artes Marciales de México Por Daniel Corona  Hace poco mas de 10 años el templo de Shaolin inicio una gira mundial patrocinada...
El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en el trabajo pulmonar de los adultos mayores...... #taichi #qigong #artesmarciales #respiración #oxigenación #pulmones
Cada día es una oportunidad de hacer ejercicio y el TAI CHI es una manera de comenzar sin riesgos para tu salud. Además que ayudará a tu memoria a tener mejor salud.
Una explosión de actividad física después de que se desencadena la respuesta al estrés, digamos, alejándose de un autobús que se aproxima, quema las hormonas del estrés tal como lo pretendía la naturaleza. Pero no necesita una amenaza...
Por la Universidad de Harvard ¿Puede una rutina de ejercicios realmente ayudar a mantener sus "músculos" mentales en buena forma? La MEDITACIÓN o el TAI CHI pueden aumentar la capacidad...
Por la Universidad de Harvard Los ejercicios de fortalecimiento, estiramiento, equilibrio y aeróbicos lo mantendrán activo, móvil y sintiéndose bien. 1.- Ejercicio aeróbico El ejercicio aeróbico, que acelera la frecuencia cardíaca y la respiración, es importante...
El cáncer es una enfermedad que cada vez ataca a un mayor número de personas en todo el mundo sin tener distinciones de género o edad, el Tai Chi y Qi Gong son una alternativa para el tratamiento de ésta enfermedad.
Cuáles ejercicios son más adecuados para diferentes padecimientos los cuales nos pueden ayudar para un mejor funcionamiento del cuerpo
Por  Brunilda Nazario Los medicamentos dirigidos, la cirugía y la radiación se encuentran entre los tratamientos comunes para la leucemia linfocítica crónica (LLC), pero la terapia complementaria también puede desempeñar un papel en el control de su enfermedad. Hable...
Tai Chi y Qi Gong contra el estrés y la presión baja
Por la Universidad de Harvard Una cosa es segura: el equilibrio no se puede dar por sentado después de cierta edad; debe mantenerse, tanto en la mente como...
¿EN DONDE HEMOS FALLADO?Por. Brendan Lai Tat Chung. (1942 a 2002)1942 a 2002)Maestro de Chi Xing Tang Lang Quan.(Mantis siete estrellas) …“Se supone que el Kung fu (1) nos enseña a ser humildes; desde su insondable profundidad hace que nos...
El Tai Chi es un ejercicio prometedor según la investigación que se realizó, mediante ejercicios a diversas poblaciones de adultos mayores el tai chi presentó buenas señales de bienestar para los pacientes. La investigación se presenta hoy en...
Los beneficios del qi gong para la reducción de la presión arterial...... #qigong #taichi #artesmarciales #presionarterial #presionsistólica #presióndiastólica
El monasterio de ShaolinEl monasterio de Shaolin y el boxeo Shaolin Por Xin Yi y Xu Zhao La modernización a veces toma caminos extraños. En la actualidad se está rodando una película sobre el famoso monasterio de Shaolin de la...
Por: Yin Wu, Blair T. Johnson, Shiqi Chen, Yiyang Chen, Jill Livingston, and Linda S. Pescatello Métodos Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre...

La música y el tai chi

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Por Joe Rea Phillips La vida de un músico profesional es mental y físicamente exigente. La mente de un músico está cargada con la necesidad de memorizar música compleja, improvisar espontáneamente y mantener la concentración durante la interpretación,...
El estrés en las personas ocasiona múltiples enfermedades el controlar tus emociones es cada vez primordial.... #taichi #qigong #estrés #antioxidantes #edultosmayores
La práctica constante Tai Chi ayuda a mejorar la fatiga.
La recuperación asociada a las personas que han sufrido accidentes cerebrovasculares se han visto beneficiadas por....... #taichi #qigong #artesmarciales #accidentecerebrovasculares #
El Tai Chi y Qi Gong son altamente recomendables para ejercitar el cuerpo completo, una rutina constante es necesaria.
Tai chi una practica que desde hace años se viene realizado en todo el mundo cada vez tiene mayor participación y en estas épocas de COVID-19 se comienza a popularizar y eso conlleva investigar más a fondo sus...
El ejercicio de intensidad moderada puede ayudar a mejorar su pensamiento y memoria en sólo seis meses. Probablemente ya sepa que el ejercicio es necesario para preservar la fuerza muscular, mantener el corazón fuerte, mantener un peso corporal...
Determinar si la fuerza de la parte inferior del cuerpo, como la extensión aguda y la fuerza... #taichi #qigong #artesmarciales #rodilla #fuerzamuscular #adultosmayores
Por Jodi Helmer Es fácil culpar al envejecimiento, a un colchón viejo o a una mala noche de sueño cuando te despiertas sintiéndote rígido y dolorido. Es cierto que esas cosas pueden hacerte sentir rígido por la mañana....
El temblor esencial es menos conocido que la enfermedad de Parkinson, pero es mucho más común. Para muchos, la fallecida actriz Katherine Hepburn brindó una imagen pública indeleble de temblor esencial. Su voz temblorosa y manos temblorosas delataban...
De Shaolin a Nueva York - Entrevista con Shi Yan Ming Por Raul Tortolero - La Revista del Periódico El  Universal El monje guerrero que escapó de China Por Raúl Tortolero Sólo unos cuantos...
La realidad sobre la situación actual del Templo Shaolin de China queda al descubierto en el reciente viaje de los discípulos de Shi Yan Ming a China.  ¡Lee toda la crónica! El Templo Shaolin de Henan en la Actualidad Por Shi...
7 Reglas para practicar verdadero Kung Fu Utiliza esta guia para identificar las escuelas y estilos auténticos ¿Como hacer para practicar auténtico Kung Fu o Wu Shu?  Bruce Lee en la televisión y en la pantalla grande hizo dos grandes...
Controla la hipertensión con Tai Chi, este artículo muestra los beneficios de los ejercicios de coordinación y meditación.
El mantener un cuerpo sano y fuerte es algo que debería ser más frecuente por la gente para prevenir enfermedades, realizar actividades que nos permitan mantener un cuerpo con fuerza.
Maestro Yang Zhenduo, 1926-2020
La práctica del Tai Chi y Qi Gong son una excelente manera de activar y unir la mente con el cuerpo, fortaleciendo huesos y articulaciones.
Por Keni Lee Burgess Estudiar es importante para alimentar este proceso, pero leer libros, ver vídeos y citar autoridades no es lo mismo. Sabiduría intrínseca de cuerpo y mente adquirida a través de nuestras propias experiencias directas paso a...
"Como tratamiento complementario, Qi gong es una forma de ejercicio para la mente y el cuerpo que ayuda a disminuir la reacción al estrés, relajarse y producir hormonas más saludables como las endorfinas. "Cuando practicas Qi gong, realizas una respiración...
Qué tanto afecta el duelo en nuestra mente y cuerpo en corto y largo plazo. Qué podemos hacer para ayudar a minorar este proceso?
En un reciente estudio en conjunto dirigido por científicos de la Universidad de Florida (EE UU) y de la Universidad Fudan de Shanghai (China) se ha demostrado que los adultos que practican Tai Chi tres veces por semana tienen mayor volumen cerebral y mejores resultados en test de memoria y razonamiento, según informan los resultados publicados por la revista Journal of Alzheimer's Disease.
Aspectos destacados • El primer estudio para cuantificar la estabilidad dinámica de formas individuales de Tai Chi. • La estabilidad dinámica varía entre las formas de Tai Chi. • La forma 8 de Tai Chi desafía más la estabilidad dinámica...
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