Este Domingo 27 de Febrero no te pierdas la edición especial de la Revista Dia 7 de El Universal : Tai Chi
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Retiro Anual Tai Chi y Qi Gong para la Salud 2011
13 enero, 2011 By Leave a Comment
Retiro Anual Tai Chi y Qi Gong para la Salud y Longevidad 2011 con master Peng You Lian
Del 7 al 9 de Octubre 2011
Desde los años 80’s los egresados de la Universidad Normal Superior de Beijing han dedicado su tiempo y esfuerzo a encontrar cuales son los mejores ejercicios de cada estilo de Tai Chi y Qi Gong para mejorar la salud.
Por esta razón anunciamos cada año nuestro “Retiro Tai Chi y Qi Qong para la Salud y la Longevidad” con el gran maestro Peng You Lian; egresado de licenciatura de la facultad de educación física y salud de la Universidad Normal de Beijing, donde obtuvo menciones honorificas de su maestro y mentor Wang Jianhua (creador de la mayoría de los textos de estandarización de WuShu modernos), misma universidad en la que después haría su grado de maestría en aplicación del Tai Chi y Qi Gong terapéutico con grandes maestros de fama mundial como Zeng Nailiang excoach de la selección China de Wu Shu. Actualmente el maestro Peng You Lian ostenta el 7mo grado (Duan) en Wushu por la República Popular China y realiza trabajos de investigación para la universidad de Thunderbay Canadá para la aplicación del Tai Chi de forma terapéutica en adultos y adultos mayores, así como en personas de capacidades diferentes.
El maestro Peng You Lian visita el Templo Shaolin de México cada año, en esta ocasión en Octubre 2011 donde impartirá el programa “Tai Chi y Qi Gong para la salud, con mètodos de acupresión” programa con reconocimiento internacional diseñado por académicos y egresados la universidad de Beijing en el cual existe la posibilidad de certificarse a nivel internacional como instructor en Canadá ya que ha sido adoptado por la Asociación Nacional Canadiense del deporte y salud: “Can-Fit-Pro”( www.canfitpro.com)
Si asististe al retiro anterior el gran maestro Peng You Lian evaluara en esta ocasión a las personas que completaron el curso de 2010.
Esperamos poder contar con su presencia!
Encontrará mas información en el archivo PDF aquí.
Inscríbete ahora mismo con cualquier tarjeta en linea y aprovecha un descuento especial:
Da una visita al video del retiro 2010 para conocer más sobre el evento:
Evento de carácter privado a puerta cerrada y sin fines de lucro, ni los profesores participantes ni los invitados especiales reciben ningún pago, ya que todo lo recaudado se utilizará para la realización del evento y los ingresos restantes, si los hubiera, serán destinados al fondo de la asociación civil. N.R.D.A.
Finalizó Retiro Anual Tai Chi y Qi Gong para la Salud 2010 con acupresión
28 noviembre, 2010 By 3 Comments
Por tercera ves el gran maestro Peng You Lian visito nuestro país trayéndonos métodos de Tai Chi y de Qi Gongdesarrollados por académicos de la Universidad Normal Superior de Beijing (Universidad de Educación Física) donde se han acuñado la mayor parte de los textos modernos de estandarización del wushu.
En esta ocasión el maestro Pengyou, amigo del Tai Chi como se hace llamar, presento 12 ejercicios que combinan estilos de Tai Chi de la familia Chen, Yang, Wu y Sun con métodos de acupresión y de Qi Gong, secuencia que actualmente se encuentra reconocida en Beijing y Canadá por la Sociedad Canadiense de Profesionales para la Salud Can-Fit-Pro, y como parte final agregó forma de abanico del sistema moderno.
A su llegada a nuestro país presencio una exhibición de bienvenida en el Centro Yang Cheng Fu de Tai Chi México / Templo Shaolin de México AC así como una cena de bienvenida con los miembros de esta organización
Al otro día dio inicio el retiro en la ciudad de Cuernavaca, al evento asistieron más de 80 personas de todo el país desde Sonora hasta Chiapas y de Veracruz a Nayarit, principalmente profesionales interesados en la Salud y a cargo de grupos de adultos de la tercera edad, también por primera vez contamos con la asistencia de funcionarios de la Secretaria de Salud y personal de clínicas del IMSS.
El sistema presentado por el amigo del Tai Chi es el resultado de años de investigación en Beijing China y combina distintos estilos de Tai Chi y Qi Gong así como de Acupresión con el objetivo de crear una serie de ejercicios fáciles de realizar.
El maestro Peng You goza de amplio reconocimiento en la Asociación China de Wushu así como en grupos médicos de Norte America por su labor, ha dedicado su vida al estudio y acercamiento a los mejores maestros y disciplinas del Tai Chi y Wushu para encontrar los mejores ejercicios para combatir enfermedades y mejorar la salud, su sistema actual
El curso impartido consta de ejercicios de Tai Chi y Qi Gong de distintos estilos y de las 5 familias de Tai Chi que se caracterizan por ser fáciles de ejecutar para cualquier persona y pueden realizarse de pie o sentado para quienes tienen que permanecer en esa posición.
Al final del evento realizamos nuestra clásica fiesta de clausura con música en vivo y entregamos los diplomas a los asistentes así como un reconocimiento al maestro Peng por su labor en nuestro país y como un detalle adicional una playera de la selección mexicana de futbol pues sabemos de su gusto por este deporte.
El próximo retiro de Tai Chi y Qi Gong para la Salud esta programado para Octubre 7 del 2011
Si asististe al retiro aqui puedes encontrar el paquete de fotos con las de grupo en alta calidad y las individuales en baja , dinos que numero es la tuya para enviártela en alta calidad
Para visualizar el video en calidad HD ir directamente a la liga: http://www.youtube.com/watch?v=7sw7xoZpl38
Que es el Qi Gong (Chi Kung)
1 abril, 2010 By Leave a Comment
Por Daniel Corona.
El Qi Gong ( Pronunciado Chi Kung ) o trabajo de la energía interna es una practica mas antigua que el mismo Tai Chi Chuan, de la cual también circulan diversas historias respecto a su origen. Es muy difícil determinar con exactitud el origen del Qi Gong ya que podríamos remontarnos a épocas prehistóricas, desde que los primeros hombres se percataron que contener la respiración daba mayor fuerza al levantar una piedra, o que un grito ponía un “extra” adicional al golpear con palo a una bestia. El termino como “Qi Gong” es reciente y se acuño en los años de la fundación de la Republica Popular China ( 1949 ) antes de eso las técnicas eran conocidas con otros términos como “Dao Yin” (conducción de la energía) y otros términos que desde hace 2000 años utilizan la palabra ” Qi ” para referirse a la energía vital , la energía que mantiene nuestro cuerpo en movimiento. Esta energía puede ser obtenida de distintos medios, al comer obtenemos Qi que es el resultado de la transformación de los alimentos en energía para funcionar, al respirar obtenemos Qi que es el oxigeno necesario para nuestro cuerpo, el Qi Gong es el trabajo que nos ayuda a obtener un Qi adicional para mejorar nuestras funciones corporales.
Existen actualmente 5 clasificaciones generalmente aceptadas sobre Qi Gong , que son la medica, la taoísta, la budista, la confuciana y la de artes marciales.
Algunos de los ejercicios de Qi Gong mas populares son los de el legendario monje Da Mo (Bodhidharma), creador del estilo de Artes Marciales de Shaolin, conocidos como Yi Jin Gin y responsables de las grandes proezas y longevidad de los famosos monjes de Shaolin. Se dice que Da Mo concibió estos ejercicios mientras meditaba sobre formas de preservar la salud y aumentar la fuerza de sus discípulos por ahí del año 500 de nuestra era. Los budistas Chan de Shaolin tienen la creencia de que el arte marcial y su religión no se puede separar sino que es un todo, es por esto que estos ejercicios caben dentro de la clasificación tanto budista como de artes marciales y pueden ser vistos desde ambos lados.
Otra serie de ejercicios incluidos muy populares de nuestros tiempos provienen del estilo moderno de Tai Chi Qi Gong creados por los maestros Zeng Nailiang (ex coach de la selección china de WuShu) Wei Xianglian, y por el maestro Peng You Lian , el nombre Tai Chi Qi Gong proviene de mezclar ejercicios de Tai Chi de distintas familias con métodos de respiración de Qi Gong, esta serie ha sido muy bien aceptada en Canadá donde existe un proyecto de incluir estos ejercicios en hospitales y escuelas públicas para mejorar la salud de personas en rehabilitación y del público en general.
Clases y horarios de Tai Chi en el Centro Yang Chengfu
27 marzo, 2010 By Leave a Comment
Calendario de clases de Tai Chi en el Centro Yang Chengfu del Distrito Federal en Mexico
Yang ChengFu Tai Chi Chuan Center
Calzada Acoxpa 343 , 3er piso
Del. Tlalpan Ciudad de México DF
Tel: 56-73-56-82
Horarios de Tai Chi, Kung Fu y Meditación Budista, salón principal:
Los Colores indican el tipo de actividad.
De Lunes a Viernes es necesario inscribirse para tomar las actividades, la clase de Qi Gong de los viernes por la tarde es para todos los estudiantes de Kung Fu y Tai Chi y esta incluida en tu mensualidad , es decir forma parte del programa de actividades, por lo que hay que hacer un esfuerzo por asistir.
El curso de meditación tiene un donativo mínimo de 40 pesos por clase de lunes a viernes sin necesidad de inscribirse.
Una ves que realizas tu segundo examen de Kung Fu puedes asistir a ambos horarios Kung Fu 1 y Kung Fu 2 para practicar todos los días, mientras tanto solo puedes asistir a las marcadas como Kung Fu 1 . El tiempo para realizar tu primer evaluación es de 3 – 6 meses.
Sábados y Domingos:
Los Sábados y Domingos es día de labor social. Las clases son abiertas con donativo voluntario (sugerido $ 40 pesos). Para tomar las clases, necesitas presentarte de pants, playera y descalzo con calcetines unos minutos antes de la clase.
Recuerda que estas clases son una labor social que realiza el Templo Shaolin de México AC, como una manera de apoyar a la comunidad de diferentes puntos que no tienen la posibilidad, por cualquier razón, de acudir a nuestros centros o en nuestros horarios. Por lo tanto, los donativos que reciban los profesores de los asistentes son el único apoyo que reciben por impartir las clases abiertas. ¡Apoya a tu profesor! El donativo sugerido es de $ 40 pesos.
Actividades alternas del salon de usos múltiples:
Yoga : Donativo voluntario, sugerido 50 pesos.
VISITANTES: Amigos que nos visitan en el Templo: nuestro reglamento prohíbe observadores. Les suplicamos no observar las clases. Tampoco tenemos clases de prueba. Mejor los invitamos con todo gusto a asistir los sábados y entrenar con nosotros con donativo voluntario (lo que usted guste, sugerido $ 40 ) playera y pants. ¡Esta es la mejor forma de conocer nuestro arte marcial!
Ingresar al Templo sin gorras o sombreros y al área de práctica descalzos con calcetines.
Cómo llegar:
Puedes llegar de diferentes formas:
1. Desde cualquier punto de la ciudad puedes llegar a la estación del metro Taxqueña. Ahí toma
el Tren Ligero y te bajas en la terminal de Estadio Azteca. De ahí puedes caminar (son 4 cuadras) o tomar un camión que dice “Villacoapa” que te dejará enfrente del Templo.
Tiempo estimado:
De Taxqueña a Azteca 15 min.
De metro
Chabacano a Taxqueña 15 min.
De metro Centro Médico a Taxqueña 20 min.
2. En Cualquier punto de avenida División del Norte puedes tomar el microbús que dice “Vertiz Villacoapa” en color amarillo. Éste recorre toda la Av. Divsión, llega al Estadio Azteca y cruza, ya sea por Tlalpan dejándote justo enfrente del Templo, o por División y Acoxpa, dejándote a 3 cuadras.
(Click en las imágenes para agrandar los mapas)
Reseña Retiro Anual de Tai Chi Familia Yang 2010
26 marzo, 2010 By 5 Comments
Se llevó a cabo el retiro anual 2010 de la familia Yang en México.
Una vez más, el gran maestro Yang Jun visitó el Centro Yang ChengFu de la Ciudad de México para brindar un seminario en auténtico Tai Chi estilo Yang.
El maestro Yang Jun desciende de sangre de Yang Luchan, creador del Tai Chi estilo Yang, e incluso del término Tai Chi Chuan. Es por esta razón que muchos consideran a Luchan como el creador del Tai Chi, pues antes de su trabajo el Tai Chi era conocido sólo con otros nombres y prácticas distintas que involucraban otro tipo de movimientos, así que el concepto de “Tai Chi Chuan” se le atribuye a la familia Yang.
El Centro de Tai Chi Chuan Yang Chengfu de la Ciudad de México está hospedado en las instalaciones del Templo Shaolin de México AC, y es el lugar que Yang Jun ha designado para preservar y dar continuidad al estilo Yang de manera oficial.
Una vez al año, Yang Jun visita el centro Yang Chengfu, donde asistentes de toda la República y el extranjero se dan cita para compartir las enseñanzas de la familia Yang de primera mano. En esta ocasión, el maestro presentó la forma 49 y la de Sable, donde la explicación y el desarrollo de los ejercicios de la 49 ganó la simpatía de los asistentes, pues resulta por demás interesante el lograr comprender exactamente de dónde provienen los movimientos que hoy en día están en el 90% de las formas de Tai Chi que existen, y cómo se utilizaron antiguamente para aplicarse en materia de arte marcial.
Al evento asistieron personas de todo el país: desde Hermosillo hasta Veracruz y desde Guadalajara hasta Cancún; y del extranjero se contó con participantes de los Estados Unidos y Venezuela.
Es una verdadera oportunidad inigualable el poder contar con personajes de la altura de Yang Jun en nuestro país, aún cuando sea sólo una vez al año, ya que conocer de la voz de los creadores el cómo debe ser un estilo que ha cautivado a principiantes y a expertos es algo que hasta hace sólo una década era imposible para nuestra región.
Como cierre del evento, durante la ceremonia de entrega de diplomas, el maestro Daniel Corona obsequió al maestro Yang Jun un regalo muy especial a nombre del Centro Yang Chengfu de México. Se trató de un sable estilo Yang fabricado por artesanos de Oaxaca en acero forjado con el método antiguo y que en su hoja contiene la leyenda, en inglés, “Para el Gran Maestro Yang Jun, Tesoro del Tai Chi Chuan”.
Si asististe al retiro, puedes descargar la foto de grupo en alta calidad en esta liga (click). También encontrarás una versión miniatura de las fotos individuales de los asistentes. Dinos qué número es la tuya para enviártela por separado.
La próxima visita del maestro Yang Jun ya está calendarizada para Marzo del 2011, donde el maestro Yang presentará los orígenes y fundamentos de todo el estilo Yang através de la primer forma original de 103 movimientos que dio origen al Tai Chi que conocemos hoy en día.
Maestro Yang Jun visita el Centro Yang Chengfu de Mèxico 2010
26 marzo, 2010 By Leave a Comment
Yang Che
ngfu, 3er generación de descendientes de la familia Yang creadora del Tai Chi Chuan que conocemos hoy en día, jugó un papel muy importante en la historia, al modificar el estilo original para encausarlo a explotar más las propiedades de esta práctica para mejorar la salud. Es por esta razón que la familia Yang acordó que el nombre de sus centros representantes en el mundo llevarían el nombre Yang Chengfu, y así el centro Yang Chengfu de la Ciudad de México se suma a los ahora 35 centros oficiales en todo el mundo de representación del auténtico Tai Chi de la familia Yang. Y cada año el gran maestro Yang Jun, 6ta generación de descendientes de la familia Yang reserva un par de días para visitarnos en México y compartir un rato agradable con los estudiantes.
En esta ocasión, el pasado 18 de Marzo de 2010, los chicos del Centro Yang Chengfu de México y el Templo Shaolin de México AC recibieron al gran maestro Yang Jun con una exhibición que incluyó ejercicios de Kung Fu Shaolin y Tai Chi de la familia Yang.
La exhibición duro aproximadamente 35 minutos y, al finalizar, el maestro Yang Jun sorprendió a los asistentes realizando una exhibición él mismo. Me ha gustado tanto la exhibición que ahora yo quiero mostrarles algo de lo mío, dijo a los presentes, y acto seguido demostró la forma 49 a manos libres, así como una sorprendente demostración de la explosividad de la energía en el Tai Chi Chuan.
No tenemos conocimiento de que el gran maestro Yang Jun, en los 8 años que tenemos de conocerlo haya realizado una exhibición de esta magnitud para nadie ¾comentó el profesor Daniel Corona, director del Centro Yang Chengfu de México¾, por lo que me siento profundamente agradecido con el maestro Yang por esta fabulosa demostración concluyó.
Para finalizar, los integrantes del Templo Shaolin de México AC invitaron al maestro Yang al restaurante del Templo para una cena preparada en su honor, donde el grupo de Tai Chi del Centro Yang Chengfu de México acompañó al maestro en un rato agradable de preguntas y charla sobre el Tai Chi Chuan.
El Amigo del Tai Chi Regresa a México
23 noviembre, 2009 By 3 Comments
El Amigo del Tai Chi regresa a México
Por segunda ocasión se hizo la Celebración del Taiji (Tai Chi) y el Qigong con el maestro Peng You Lian en el Monasterio Benedictino de Cuernavaca. Tras un año de espera, los asistentes del retiro anterior y personas que asistieron por primera vez pudieron practicar junto con el “Amigo” Lian el arte marcial del Taiji Quan y el el arte curativo del Taiji Qigong.
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