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Taiji, mi forma de vida

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

Taiji, mi forma de vida
Por Yang Jun

Por Yang Jun
Traducción: Guillermo García Salmorán

El Taijiquan es un tesoro de las artes marciales chinas con una larga tradición. Cada escuela de Taiji trasmitió las historias familiares con respecto al desarrollo y continuación de una generación a otra. Para el Taijiquan del estilo Yang, empezó cuando se supo de Yang Luchan. Posteriormente, Banhou y Jianhou tuvieron que entrenar duro para dominar su arte y con ellos la forma evolucionó de un pequeño a un mediano concepto. Después, Yang Chengfu modificó la forma por un concepto mayor para ajustarla a las circunstancias de aquella época. Sus aportaciones llevaron a que la forma de Taijiquan del estilo Yang se convirtiera en la más practicada y popular. Después de eso, los cuatro hermanos, Zhenming, Zhenji, Zhenduo y Zhenguo, continuaron con el desarrollo y promoción del Taijiquan fuera de China.




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Taijiquan

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

Tai Ji Quan
Por: Maestro Yang Jwing-Ming

En miles de años de desarrollo se han creado varios estilos de Tai ji quan. Aunque en un principio el Tai ji quan era un Arte Marcial, ha demostrado continuamente su valía dando a quien lo practica salud física y espiritual. [Read more...]

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¿Qué es el Tai Ji Quan?

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

Por: Profesor Wu Wen Ching

El Tai Ji Quan es un Arte Marcial curativo que combina los movimientos de las Artes Marciales con las técnicas de circulación del Qi (energía), la respiración y el estiramiento. Utiliza la antigua filosofía de las teorías del Yin y el Yang y los Cinco Elementos como base para establecer sus principios de entrenamiento que comprende la integración de la mente, el Qi y el cuerpo.

En un principio se utilizó la concentración en la circulación del Qi para aumentar la fuerza interior del cuerpo físico con fines combativos. Las mismas técnicas que podían desarrollar la fuerza interior para el combate también resultaron ser efectivas como ejercicios para prolongar la vida, curar y rejuvenecer. Estos beneficios para la salud son las primeras aportaciones que dieron al Tai Ji Quan la popularidad con que cuenta hoy.

En la agitada vida de nuestros días, muchos estamos a menudo demasiado ocupados para preocuparnos de nuestra salud, hasta que se convierte en un problema. Por suerte, la medicina moderna tiene remedios para muchas enfermedades normales. Desgraciadamente, hay otras que todavía son incurables. Muchas veces no se corrigen las causas de las enfermedades y éstas vuelven a aparecer o se manifiestan de otras formas. El valor del Tai Ji Quan reside en su posibilidad de reforzar y reparar el cuerpo físico y energético, que a su vez puede prevenir y curar las enfermedades. Practicando regularmente el Tai Ji Quan se puede regular la circulación de la sangre y la energía y prevenir las enfermedades.

La teoría médica tradicional china tiene la prevención en gran estima, corrigiendo un problema antes de que aparezcan sus síntomas y, si el problema ya existe, controlándolo con la práctica regular del Tai Ji Quan, antes de que provoque problemas mayores. Si el problema ya ha causado algún daño puede ser necesario adoptar medidas drásticas para repararlo. Una vez reparado, los movimientos suaves, lentos e integrados del Tai Ji Quan son un excelente ejercicio de recuperación de la salud.

Artículo tomado de:

“A guide to Tai Ji Quan, 24 & 48 Postures With Aplications”, Shou Yu Liang & Wu Wen Jing.
Traducción y adaptación: Jorge Roldán Garnica
ESTUDIO INTEGRAL DE ARTES MARCIALES CHINAS

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Tai Chi Chuan Origen

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

Historia, Origenes y actualidad del Tai Chi

El Boxeo de Sombra Tai Chi Chuan  sus orígenes y situación actual.Por Daniel Corona
Revista Artes Marciales Febrero 2005

 

El Tai Chi Chuan, o “Boxeo máximo celestial” como seria su traducción textual, es hoy en día  uno de los estilos del Kung Fu mas importantes y famosos del mundo, sus practicantes van desde los 3 años de edad hasta los 90 y se practica en nuestro país desde hace ya varios años. Sin embargo con el paso del tiempo ha sufrido diversas modificaciones, tanto oficiales como no oficiales, considerando oficiales a las impuestas por la universidad de Wu Shu de la Republica Popular de China. Las cinco escuelas principales o formas del Tai Chi Chuan  en orden de su aparición son Chen, Yang, Wu, Hao y Sun,  aunque naturalmente cada una de ellas tiene subdivisiones. A pesar de contar con características propias tienen los siguientes rasgos en común: el cuerpo se extiende y relaja de manera natural, dando prioridad a la flexibilidad. Cuando se ejercita, el ejecutante mantiene el tronco recto, moviéndolo con naturalidad y agilidad en una posición firme y segura. Durante todo el periodo de ejercicios, los movimientos del cuerpo son perfectos y coordinados. En el Tai Chi se exige que las manos, los ojos, el cuerpo y los miembros se muevan como un todo, usando a las piernas como base y a la cintura como eje. Sin embargo el hecho de que las posturas sean relajadas no significa que la ejecución de los movimientos sea débil y carente de esfuerzo, por eso el Tai Chi requiere también de entrenamiento físico mental y respiratorio.
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Tai Chi Chuan como arte marcial

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

Tai Chi como arte marcial
El Tai Chi como arte marcial de defensa

Tai chi chuan ( Taijiquan ) como arte marcial.

La mayoría de las personas que practican tai chi se sorprenderían de saber que ancestralmente el tai chi era y aun es concebido en algunas regiones de China como una efectiva arte marcial, de hecho la palabra Taijiquan se divide en dos términos "Taiji" que significa "lo máximo" o lo mas "elevado" como algo "celestial" y "Quan" que es traducido como puño o boxeo , así que juntando estos ideogramas Taijiquan podría significar algo así como el "Máximo Boxeo" o el "Boxeo Celestial".
Si tu practicas Tai Chi Chuan es inevitable que puedas observar en el , su sentido de arte marcial , junto con todos esos beneficios que ofrece para la salud y la relajación es fácilmente percibible su sentido de la defensa personal. .

 


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Que es Tai Chi

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

Que es Tai Chi
¿ QUÉ ES EL TAIJIQUAN (Tai Chi)?

 

Taijiquan (Tai-Chi Chuan), es una modalidad del Kung-fü antiguo, siendo su traducción literal al español el término, " Boxeo Ultimo Supremo ". En Tomo a esta disciplina existen muchas leyendas, las cuales le atribuyen un origen divino, esto debido a los beneficios físicos y psicológicos que aportan a sus practicantes.


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La Cuna del Tai Chi Chuan

23 marzo, 2008 By Leave a Comment

La cuna del Tai Chi
Origenes del Tai Chi

LA CUNA DEL TAIJIQUAN
Por : BU XIEMING

EN 1978, Rewi Alley, un escritor neozelandés que ha residido en China más de 50 anos, después -de presenciar una demostración de taijiquan en la aldea de Chenjiagou, escribió: "Chenjiagou es la cuna diil taijiquan. La gente practica ése boxeo tradicional con un estilo muy sereno y fluido. Hoy en día, los habitantes de dicha localidad marchan hacia la nueva época a pasos firmes e intrépidos. Precisamente en la primavera del presente año realicé una visita a Chenjiagou, la cual está ubicada en el distrito de Wenxian, provincia de Henan.


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